CZesc wiem ze temat nie jest nowy bo sprawdzalem na wyszukiwarce, ale zapytam. Boli mnie lewy lokiec gdy cwicze np wyciskanie francuskie, cos jakby strzelalo w srodku i ocieralo sie o kosc. Cholera mnie bierze na sama mysl. Cwicze okolo 5eciu miechow, po przerwie. Nie chcialbym znowu porzucic silowni, ale ta lewa reka mnioe ogranicza. Co moge z [...]
[...] szyne jeszcze tydzien i potem na 3 tygodnie orteze. Dzisiaj zdjąłem szyne bo miałem dosyć luzna i ząłożyłem orteze ale mam takie dziwne przechodzenie pradu w niej (bez niej jak chodze to nie). Moje pytanie jest takie dobrze że załozyłem orteze? I przy pięcie mam jeszcze taki fioletowy pasek prawie do palcy przy dotykaniu nie boli robić coś z tym?
[...] na laweczce 76. chcialbym poprawic troche sile i sylwetke przez wakacje tylko nie wiem jak . nie mialem ulozonego planu i jechalem jak popadnie (joke - ale nie mialem z gory ustalonego planu). glownie interesuje mnie cwiczenie klatki i nog. martwego nawet nie bede ruszal bo pozniej mnie kregoslup boli.. Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
[...] w głowę popadłem w strach o nią o skutki uderzeń , byłem u lekarza i wszytko było ok ale lęk mam dalej , Moje pytanie to czy po takim trafieniu może mi coś być ? Nie boli mnie , nie wymiotuje itd tylko jak myślę o tym to "czuje to miejsce" , minęło ok 28h , Proszę o szybką odpowiedź kogoś kto ma pojęcie o tym bo nie mogę normalnie [...]
[...] swiezy i rzeski. Wracam do domu, jem pelnowartosciowy posilek i nagle moj organizm sie przestawia, zaczynam byc strasznie znuzony i senny, czasami sie zdaza ze mnie az glowa boli.. poprostu nie mam sily. Wydaje mi sie ze po takim posilku jak ryz, wolowina i warzywa powieniem odzyskac sily. Moze to cos pomoze jak nadmienie ze mam bardzo szybka [...]
Witajcie mili, Boli mnie bardzo przedramię. Wklejam zdjęcie, aby wskazać miejsce bólu. Ból pojawia się po treningu siłowym, a dokładniej kalistenika. Znaczący ból pojawia się przy próbie wyprostowania ręki. Prawa ręka w porządku. Lewe przedramię wydaje się nawet większe. Czy jest to jakiś stan zapalny? Coś ktoś wie? Czy jednak będę musiał udać [...]
Mam takie pytanie otóz wczoraj zorbiłem 3 strzała omy.Robiłem go w gore uda.Wszystko spox no ale na drugi dzien zaczło mnie cholernie bolec udo.I nie boli w meijscu gdzie wbijałem tylko na dole nad kolanem>nie umie nawet zbytno chodzic Co to mzoe byc? Nigdy tak nie bolalo? Teraz mi jeszcze cale spuchlo...nie umie wyprostowac nogi nawet , mysle [...]
[...] nap*****la albo lekko kuleje dopoki nie rozruszam nogi ,ale to sie dzieje jak musze w robocie odstac swoje,bo jak sie budze rano to jest ok potrafie sie schylic i nic nie boli. dodam tylko ze towar ok bo dwa ostatnie strzaly bez problemowo i bez bólu. mial ktos podobna sytuacje ? pzzejdzie same czczy raczej nie ma opcji?:-? dodam tylko ze rano [...]
[...] Przysiady ze sztangą na barkach Syzyfki Żuraw Martwy na sztywnych Długie wykroki chodzone Wspięcia na palce otoz moj problem czy mozna by zamienic pompki z elewacja na inne cwiczenie np hantle skos albo porecze w wersji na klatke piersiowa??poniewaz po tych pompach nie dam rady robic wyciskania stojac za bardzo mnie przedramie boli.
Jak to jest, że ząb boli i jest wrażliwy na temperature, a po jakimś czasie się wszystko uspokaja. Po kilku miesiącach np. znów wracają bóle. Tak jest w moim przypadku. pozdrawiam
[...] jest tu opisywany strzelanie w obojczyku , czuje czasem jak by mi mial bark wyskoczyc niestety na operacje czekam juz 8 miesiecy , w tym czasie i drugi bark strasznie boli , nie ma szans na zoperowanie 2 barkow w tym samym czasie , w lewym rozpoznano zespol ciasnoty podbarkowej , a w prawym jak to powiedzial ortopeda jest tylko za [...]
[...] jest wyliczone i powinno byc dobrze tylko 1 posiłek pewnie powiecie, że sobie jaja robie ale musze wypic odzywke. Po prostu rano nie chce mi sie jesc. Jak cos zjem to zaraz boli mnie brzuch i jest nieciekawie. 1 posilek 7.30 100g gainera 13g bialka 77g wegli ewentualnie jak juz to moge dołozyc do tego jakis serek homogenizowany lub cos takiego [...]
[...] Pojawil sie bol a raczej takie uwieranie. Pozniej ogolnie jak byl jakis wysilek to tez potem mnie "uwieralo". Teraz trenuje kick - boxing i jak mam zakwasy to nic bark nie boli, a jak tylko zakwasy sie skoncza to pojawia sie te wkur.... uwieranie/dyskomfort. Chyba to problem ze sciegniem... Mial ktos podobna przypadlosc?? Pare miesiecy temu [...]
Witam, mój problem polega że podczas ćwiczenia mięśni najszerszych grzbietu a mianowicie wiosłowania sztangielką poczułem ból w barku.Najdziwniejsze jest to że boli mnie bark(jet to lekki ból) tylko przy ćwiczeniach właśnie na tą partie mięśni(gdy ćwiczę barki wszystko jest ok) i co najlepsze czasami mnie zakuje gdy nic nie robię.Może miał ktoś [...]
[...] ze wczoraj naderwalem sobie wiezadla w barku prawej reki (praworeczny -.-') kiedy moge zaczac znowu trenowac? bylem na przeswietleniu zadnej kosci nie zlamalem gipsu tez nie mam ale bylem u dwoch lekarzy i obydwaj mowili o tych wiezadlach... boli jak 150 ale co zrobic ;p. chodzi mi o czas 'przyblizony' po ktorym moglbym znowu zaczac cwiczyc
[...] zakwasów. Czy to możliwe, że moje mięsnie brzucha przyzwyczaiły się do wysiłku? Dodam, że mam 20 lat i jest to moje 2 podejście do 6 . Wcześniej odpadłem po dniu 10. Szczerze brak zakwasów mnie trochę niepokoi bo mówi się, że jak boli to znaczy, że rośnie... A i brzuszki napierdzielalem dosyć długo (z przerwami przez 2 lata z drobnymi przerwami).
[...] vs Sakuraba na noworocznej gali PRIDE. Ból pleców, jakaś kontuzja żeber - wystarczająco dużo, aby Sakuraba nie stanął do walki. Nie oznacza to, że Silva nie wystąpi - szukają dla niego nowego przeciwnika. Hehehe w sumie złośliwie, ale powiem, że i tak teraz Sakurabę boli znacznie mniej, niż bolałoby po walce i przynajmniej popije na Sylwestra
Witam, mam dziwne pytanie. Od jakiegoś roku czy półtorej roku nie używam WOGÓLE cukru, czyli nie słodzę herbaty, a pije jej dość spore ilości, i mam wrażenie że przez to boli mnie kolano, jedyny 'cukier' jaki przyjmuje to w postaci słodyczy od czasu do czasu, miód w rożnych posiłkach, kisiel, który już posiada jakiekolwiek ilości cukru itd. Czy to [...]
[...] granatem myslalem ze sie poplacze z bólu. Lekarz wypisal mi zwolnienie od zajec na 5 dni i przepisal lek przeciwbólowy Aulin i do tego smaruje sie maścia Fastum. Jak narazie boli troche mniej lecz bardzo zalezy mi na tym by byc w pelni sił przed egzaminem poniewaz od tego zalezy moja przyszlość. Czy móglby mi ktos jakos pomóc. Każda porada bedzie [...]